摘要: 不可避免的是,首次去(qù)留學的同學,大(dà)都會面臨文化沖擊階段,尤其是年底,馬上就要聖誕節、元旦了,很多小(xiǎo)夥伴可能回不了家,這時候就會特别的想家。但在這種時候這時候千萬不能輕易放(fàng)棄,隻要找對了方法,挺過這個艱難的時刻,生(shēng)活就會回到正軌,今天YS小(xiǎo)編就介紹幾個小(xiǎo)技巧,幫你盡快度過文化沖擊階段,享受國外(wài)的留學生(shēng)活。文化沖擊可分(fēn)爲四個階段:1:蜜月期 “Yes!絕對是我(wǒ)的夢中(zhōng)天堂,我(wǒ)們去(qù)那裏看看!啊!美呆了!” 剛...
不可避免的是,首次去(qù)留學的同學,大(dà)都會面臨文化沖擊階段,尤其是年底,馬上就要聖誕節、元旦了,很多小(xiǎo)夥伴可能回不了家,這時候就會特别的想家。但在這種時候這時候千萬不能輕易放(fàng)棄,隻要找對了方法,挺過這個艱難的時刻,生(shēng)活就會回到正軌,今天YS小(xiǎo)編就介紹幾個小(xiǎo)技巧,幫你盡快度過文化沖擊階段,享受國外(wài)的留學生(shēng)活。
“Yes!絕對是我(wǒ)的夢中(zhōng)天堂,我(wǒ)們去(qù)那裏看看!啊!美呆了!”
剛到這裏,會興奮,會激動,全新的世界,美好的國度,年輕的心,因爲新鮮感而躁動着。當然,相伴而來的還有面對新事物(wù)的緊張、壓力,但這些完全不是當時會擔心的,也完全沒有感到不适,每天都被初來乍到的熱情和樂觀掩蓋着呢!
“哇靠,爲什麽會這麽辛苦,沒人理解我(wǒ)關心我(wǒ),好想回家!”
這聽(tīng)起來像是電(diàn)影腳本,好想将憤怒、不甘統統發洩出來,像個瘋子般一(yī)拳将整個世界砸碎!那些說好的美好的國外(wài)生(shēng)活呢!爲什麽這麽苦逼啊!但是這個時候最好忍耐,畢竟隻要熬了過去(qù),就能看到美好的未來。
這個階段通常發生(shēng)在到達後的一(yī)兩個周到幾個月内,尤其是在各種佳節時分(fēn),最容易産生(shēng)想家。那些上課聽(tīng)不懂,考試很苦逼,熬夜寫論文;一(yī)個人無依無靠的時候;一(yī)個人搬家的時候;一(yī)個人周末沒有玩伴的時候。所有的不幸似乎都一(yī)起加在你身上的時候,似乎所有的不順利全都找上了你。悲傷、困惑、筋疲力盡,像個孩子般無助!
“嗨,原來你也在這裏!”
終于找到了自己的圈子,不管是留學生(shēng)的圈子也好,當地朋友的圈子也好,好歹也是有些小(xiǎo)夥伴了。這個時候再來看這個國度,理解、接受、适應,它好像也沒有之前感受的那麽拒人千裏!經過這個階段,你開(kāi)始以一(yī)個全新的姿态來迎接挑戰!
“我(wǒ)的家外(wài)之家”!
恭喜!你挺了過來,情緒漸趨穩定,生(shēng)活也走上正軌,甚至在這裏找到一(yī)種家的感覺。沒有什麽不适應,甚至可能回了國才會感到不适應。
如何盡快渡過文化沖擊期?一(yī)些小(xiǎo)技巧助你一(yī)臂之力!
top 1: 出發去(qù)往那個國度之前,多讀點有關當地風土人情的文章。一(yī)些必備的幹貨必須收藏,說不定哪天就幫到大(dà)忙了!
top 2:準備行李的時候,帶上點家人的照片或從小(xiǎo)陪伴你的玩偶,或許你的行李箱會又(yòu)沉了一(yī)點,但是這種家的感覺和安慰,在想念家鄉或者親人的時候,可以有所陪伴。
top 3:出發前多教爸媽學學MSN、Skype軟件,當你在國外(wài)發現QQ突然不給力的時候,會感謝當初細心的自己!
top 4:再者,生(shēng)活很貴,電(diàn)話(huà)費(fèi)也很貴,啥都可省,但是電(diàn)話(huà)卻萬萬不能少,家人的陪伴無比重要!一(yī)定要定期和家裏人取得聯系,時間隔得久了家人會擔心。
top 5:或許你會遇到一(yī)些中(zhōng)國夥伴,大(dà)家聚一(yī)起說說國語,吃家鄉菜,看家鄉電(diàn)視劇,但是一(yī)定要注意不要過多的把時間浪費(fèi)在這些圈子裏!畢竟你來到了一(yī)個說外(wài)語的國度,你認識的這這一(yī)塊小(xiǎo)天地也就和國内的大(dà)學圈子沒什麽不一(yī)樣,千萬不要一(yī)開(kāi)始就把自己圈在裏面,時間越久就越不願意改變。這些圈子可以逢年過節的偶爾聚聚,畢竟在佳節時分(fēn),還是和自己國家的小(xiǎo)夥伴一(yī)起過比較開(kāi)心。
top 6:堅持自己的愛好。這也将是一(yī)個很好的發洩口或者說是度過寂寞時光的途徑,電(diàn)影、跑步、音樂。。。都可以!隻要當你感到不安時,随着自己的愛好走吧!它會給你信心。喜歡打籃球? just do it! 參加個俱樂部,也花不了多少錢,在這個過程中(zhōng),還能找到都有共同愛好的朋友,還可以多結識當地的朋友!
如果自認爲沒有愛好,那就試試當地的特色吧!或者參加一(yī)些公益活動,那裏都是些助人爲樂、熱愛生(shēng)活的人們!